健康,在於呼吸之間!會員好康
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內容簡介: 博客來網路書局
每分鐘呼吸超過15次,會導致百病叢生?
呼吸,只能令你活著,
唯有學懂以鼓動橫膈膜作「丹田呼吸」,
博客來書店才是改善高血壓、心悸、哮喘及各種痛症、
健康活下去的關鍵!
呷醋、油拔法、食療、拍打拉筋、按摩經絡……人們不斷尋求能預治百病的保健良方,殊不知最簡單的養生之道,就在於我們與生俱來的本能──呼吸!
人甫出生便以橫膈膜來呼吸,是最放鬆又適合身體的呼吸模式,但隨著緊張的生活節奏,我們漸漸轉用了應急用的呼吸模式,包括胸式呼吸及慣性過度呼吸,令身體不勝負荷,大小毛病不斷,然而,我們卻一直忽視了病因。
博客來本書作者吳澍仁脊醫曾碰過很多四出求診也無法找出病因的患者,常見的病徵包括頸腰痛、頭暈、胃脹、失眠、手腳麻痺甚至焦慮症等……他發現改善呼吸模式確能令大部分人短時間內紓緩病情,故開始深入研究呼吸與疾病的關係。他會在此書解構不同呼吸模式對健康的影響,並教導讀者正確呼吸法──以橫膈膜呼吸 (即「丹田呼吸」) 的鍛鍊方法,助讀者利用簡單的呼吸來調適身心,全面啟動身體的自癒力!
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- 新功能介紹 作者: 吳澍仁
- 出版社:天窗出版社有限公司 新功能介紹
- 出版日期:2014/11/05
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
諾基亞賣繪圖服務 德車廠聯手收購
(法新社法蘭克福3日電) 芬蘭電信巨擘諾基亞(Nokia )今天說,該公司正將旗下繪圖服務「Here」以28億歐元(30億美元,948億台幣),售予德國車廠BMW集團(BMW)、奧迪(Audi)與賓士(Mercedes-Benz)。
諾基亞在聲明中說,這宗聯姻「有望在2016年第1季落實。」諾基亞還宣稱,這起收購案將為公司帶來25億歐元的進帳。
這3家德國車廠在另一份聲明中說,它們將把Here股權均分,每家車廠持股一樣多。
Here直接與「谷歌地圖」(Google Maps)互尬,諾基亞在2008年砸下81億美元向美科技業者Navteq買下Here。
Here相對競爭對手,知名度不是那麼高,但Here的客戶不乏重量級工業與網路業巨頭。
德國車廠說,這起收購案還須獲得主管當局同意,他們將繼續保持這個平台的「開放、獨立和創新」。
備受爭議的計程車應用程式優步(Uber)5月向紐約時報(NYT)透露,已開價30億美元,欲買下Here。(譯者:中央社趙蔚蘭)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/諾基亞賣繪圖服務-德車廠聯手收購-083502086--finance.html
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