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找回身體裡的醫生：自癒力血拼有理

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內容簡介: 博客來網路書局 ．西醫之父希波克拉底醫師曾說「疾病的療癒，是透過自身的自癒力，醫生只是從旁協助而已。」

．日本外科名醫岡本裕在他的《90%的病自己會好》一書中說，自癒力可以處理90%人體內的病痛，只要自癒力的功能正常。

．美國著名的Andrew Weil醫師在他的著作《自癒力》(Spontaneous Healing)」一書中表示，自癒力就是人體內醫術高明的醫生。

目前臺灣六十五歲以上的長輩約有二百五十萬人，其中需要臥床或照護服務的約五十萬人以上，當我們在照顧這二成的失能或失智者時，是不是也別忘了另外的八成長者呢？而臥病需要他人照護的人數每年以六千人的速度逐步增加，若能減緩進入失能或失智的年限，也就能以更積極有效的方式來處理老年人的照護問題，提升當事者及其家屬的生活品質，同時也可降低社會資源的負擔。社會上絕大部分的資源都放在病後的照護，雖然仍然不夠，但是如果新增的病患人數不減緩下來，將來照護問題會比現況嚴重百倍，這個問題大家可曾思考過。 作者以提升人體自癒力為工作目標，希望以更積極有效的方式來處理老年人的照護問題，提升當事者及其家屬的生活品質，同時也可降低社會資源的負擔。因此藉由這本書推廣自癒力的觀念，期待看到更多「自癒力」的種子在社會各處發芽、成長、茁壯。
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（節錄）你找到最好的醫生了嗎？—自癒力陳月卿／癌症關懷基金會董事長
其實自癒力也就是我們的免疫力。免疫細胞不只能保護身體不受外來細菌、病毒的侵害，防禦感染；還能治療傷口，修復體內的疲勞細胞，讓我們健康、活力充沛；更好的是他還能促進新陳代謝，提高身體機能，防止細胞組織老化。所以免疫功能好的人不僅修復能力強，看起來比較年輕，連女性在意的皮膚粗糙、長痘痘，免疫細胞都能幫忙。
博客來網路書店許先生這本《找回身體裡的醫生---自癒力》內容活潑生動、深入淺出，用故事性和對話方式把自癒力的觀念和提升自癒力的方法都做了詳細闡述，如果每天讀一篇，也立即照著實踐，很快就可以把自癒力找回來。不論你現在幾歲，都有效唷！

（節錄）做個快樂銀髮族蔡素貞／臺北市松山社區大學校長
揚生慈善基金會設立揚生六○館（取留齡的諧音），及與開學合作的出版品《找回身體裡的醫生—自癒力》，主要工作就是要把身體裡的醫生找回來，這個醫生的名字就叫「自癒力」，他可以減少人體的病痛，失能失智的人口自然也就少了。基金會希望能推廣「啟動不臥病、不失智的生活」，教大家輕鬆吃得對、動得巧、睡得好、笑得多，強化身體的自癒力，換來不臥病、不失智的精彩人生！書中提醒大家要從日常生活做起以預防臥床人生。

（節錄）預防勝於治療王郁燕／《熟年誌》總編輯
目前臺灣六十五歲以上的長輩約有二百五十萬人，其中需要臥床或照護服務的約五十萬人以上，當我們在照顧這二成的失能或失智者時，是不是也不要忘了另外的八成？而臥病需要他人照護的人數每年以六千人的速度逐步增加，若能減緩進入失能或失智的年限，也就能以更積極有效的方式來處理老年人的照護問題，提升當事者及其家屬的生活品質，同時也可降低社會資源的負擔。
因此，揚生慈善基金會的揚生六○館有別於其他團體，揚生僅鎖定健康、亞健康的長輩族群，而非在日間照護。這次更將活動經驗集結出版書籍，特別將參與者的疑惑與問題一一列出、詳解，透過書中的解釋，讀者也更進一步了解，揚生慈善基金會所強調的「自癒力」是怎麼一回事。

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  作者： 許光揚/著, 揚生慈善基金會/策畫    新功能介紹
• 出版社：開學文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/01/01
• 語言：繁體中文

找回身體裡的醫生：自癒力血拼有理

內容來自YAHOO新聞

請關掉你的IE PTT防毒板傳出變種勒索病毒cryptXXX大量災情

好吧，其實從勒索病毒問世以來，除了第一波蔓延的時候，台灣這邊傳出大量災情外，其實陸陸續續雖然有因為病毒的變種傳出災情，終究是少量中的少量，但是這次似乎就鬧得很大了，從6月1日起至今，PTT防毒板就傳出了勒索病毒cryptXXX的大量災情，而且還是變種版本的。

從6月1日開始，PTT AntiVirus板（簡稱防毒板）出現了一篇標題為「[問題] 所有照片文件MP3的檔名多了.cryp1」的文章，裡面描述說他電腦內jpg pdf mp3 txt之類的非系統檔案都被加密成.cryp1檔，而且桌面也被置換。使用卡巴斯基或者是趨勢科技的解密軟體無用。而相關的文章從6月3日起就傳出大量的災情。

由於趨勢科技的確可以解密cryptXXX V3.0的.cryp1加密，而鄉民表示無用的話，推測這一版的勒索病毒可能是cryptXXX的變種版本，所以過去的勒索病毒解密軟體無法支援。而整理了網友的文章後，大概推敲出幾個共通性：

1.根據文章整體來看，大部分有提到的都是IE的使用者。
2.有幾個案例是IE突然跳出更新，且無法取消，按下確認後就中獎了。
3.部分使用者有去去中國網站的習慣。
4.有使用者堅持自己沒有去中國網站，但是有閱讀國內新聞網站，推測可能是從Flash廣告的部分中獎
5.病毒疑似有潛伏期，有使用者是突然看YouTube看到一半就中獎的。
6.目前此變種cryptXXX，卡巴斯基與趨勢科技先前推出的的解密軟體無法解密。
7.案例中有一例是無法上網的主機被加密，有網友推測病毒是從共享資料夾內入侵。
8.目前統計的案例來看，只要有寫入權限的資料夾都可能被加密
9.專攻通用文件格式與圖片格式，特殊格式不在攻擊範圍內。

總而言之，目前此變種cryptXXX是無法事後解密的，要事先預防的話，首當其衝的就是IE瀏覽器，不少案例都是使用IE瀏覽器跳出疑似病毒偽裝的更新後，按下更新按鈕才中毒的，可能的話就先暫時停用它吧。剩下的也有使用者建議開啟「使用者帳戶控制設定」，把等級調到最高，讓有任何軟體要執行前都先行通知你。當然，你也要學著判斷你到底執行了那些應用程式。

↑有網友推薦用這招來避免勒索病毒未經同意啟動。

最後還是重申一下，雖然目前為止這套疑似為變種版本的cryptXXX無解。有鑑於勒索病毒日新月異、種類繁多、變種軟體更多，往後勒索病毒相關文章，都會將一些預防的方式與解鎖的方式列在文章最後面，並且持續的不斷更新，希望以此能夠幫助一些人。當然，任何的方法都比不上定時備份重要檔案的良好習慣，在面對這波病毒潮，逼自己一下吧。

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來源出處：電腦王阿達

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/請關掉你的ie-ptt防毒板傳出變種勒索病毒cryptxxx大量災情-014500712.html

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