你可以自己學靜坐：因是子靜坐法嚴選情報
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內容簡介:
★★簡單明瞭的步驟，容易掌握的法門，一本在家就能輕鬆自學的靜坐書！★★
博客來網路書店弘一法師：《因是子靜坐法》，常州蔣維喬著。前年著正篇，多依道教。今著續篇，純依佛教。若有願習靜坐者，可閱此書。又，若有被人誘惑誤入歧路者，宜速勸其閱此書以糾正之。
博客來網路書局博客來
國學大師南懷瑾：在無書可資遵循的時候，比較普遍為人所樂道的，便是蔣維喬先生所著的《因是子靜坐法》。《因是子靜坐法》是他學習「靜坐」的反應實錄，可以貢獻給大家做參考。
靜坐受到醫學與科學的肯定，被認為是一種心與腦的鍛鍊，能夠影響自主神經和內分泌系統，可以放鬆身體狀態、改善身體機能。對現代人來說，靜坐也是一種不花錢就能輕鬆進行的身體活動，因此廣為人所知。
然而，初學者的你，是不是覺得困惑，靜坐真有這麼簡單嗎？靠自己的力量就能學會靜坐嗎？不需要特定環境場域，在家就能靜坐？配合靜坐，是不是在穿著和飲食上要有其他相關的準備？到底要怎麼「坐」，才能達到最好的功效？靜坐的過程中，出現的各種反應，又代表著什麼意思？
本書以養生的角度，總結作者半生靜坐體驗而成，由姿勢入門，詳述靜坐的步驟和每個階段會產生的各種身心反應。結合導讀介紹，讓讀者更能理解靜坐與正念的功效，再加上實作指導，為生活忙碌的你，設計一套適合週末假日實行的一日靜坐課程，讓你現學現用，在家就能親身體驗靜坐對身心不可思議的療癒力。
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- 作者： 蔣維喬（因是子） 新功能介紹
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/05
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
談風災處置 柯文哲：早上在家反省
（中央社記者黃麗芸台北15日電）台北市長柯文哲今天談到颱風應變處置時說，既然大家這次不滿意，自己早上在家也有反省，「批評別人不會使自己變好」，若有問題就回去反省、改進。
柯文哲中午出席「捍衛水資源，反對污染產業擴張2015祈福餐會」受訪時，作以上表示。
媒體追問新北清淤工程已完成，但北市仍有汙泥？柯文哲說，當時下的指令很清楚，先清道路再清公園，河堤外是最後處理，所以大稻埕煙火就取消，因為事情有輕重緩急。
這次雙颱行程是否會先提醒民眾儲水？柯文哲表示，整個完整防颱SOP（標準作業程序）會重寫，包括儲水和停水等問題，同時會計算水廠不出水，戰備水可存多久，要重新計算。1040815
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/談風災處置-柯文哲-早上在家反省-073925768.html
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