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自我療癒的秘訣（套）嚴選情報

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內容簡介:

倪茂新醫師（人稱茂醫生）在這本劃時代的書籍中，結合了東方國度數千年來的傳統智慧結晶以及現代的頂尖醫學及營養科學。以食療和草藥療法調理常見病痛，並追求全方位身心平衡，《自我療癒的秘密Ⅱ自我治療常見的疾病與診察》一書不僅揭櫫保有活力健康和享有長壽不可或缺的竅門，更將大幅改變讀者看待自身健康與身心靈和諧的態度。

茂醫生的主張很簡單，他相信人體生來就有療癒能力。既是如此，何不在尋求藥物和侵入性治療前，先以自然方式喚醒體內的療癒系統？如果要治療一般感冒，為什麼不善用蒜頭、薑、黃耆的天然力量，而要去服用僅會抑制病症、帶來副作用的感冒藥呢？如果失眠，為何不嘗試藉由指壓或風水來達到長期治本的效果，而要去吞服無法根除問題的安眠藥呢？

此外，茂醫生將於本書透露他面對六七十種常見病痛時偏愛的自然療法。他會分享如何透過飲食、草藥、以及營養品補充等自然療法，搭配運動和指壓，舒緩喉嚨痛、頭皮屑、頭痛、高血壓、曬傷、蚊蟲咬傷、消化不良和時差等不適。

閱讀本書的巧思

我在本書的第一冊〈享受完美健康的身體狀態〉解釋健康和自然療法的理論。讀者最好先熟悉這些原則，不要匆匆翻過。唯有如此，才能正確無誤地應用建議的療法。第二冊〈自我治療常見的疾病與診察〉針對每項常見的病痛提出飲食、營養補給品以及草藥療法的建議，當然少不了運動、指壓和必須避免的東西。

當遭逢病痛且想要採用我的方法時，請謹記下面幾點：

1.自我療癒的作法並不表示你不需要配合醫師。我反而鼓勵你同時與西醫和其他療法的醫師建立良好的合作關係。開始任何健康醫療計畫前，務必諮詢你的醫師。

2.盡可能購買及食用有機食品。我建議的食物多半可在雜貨店、健康食品專賣店和農會市集買到。有些異國食品或其他較特別的食物，若在雜貨店找不到，或可試試到亞洲食品超市購買，或使用網路購物，或到專門的餐廳購買。

3.如果沒有特別說明，書中提到營養補給品時建議的攝取量，都是以中等身材的成人每日攝取量為基準。如需針對個人健康需求量身調配攝取量，請諮詢合格醫師。營養補給品可於健康食品和維生素專賣店、健康醫療診所及網路通路購買。如需取得更多關於專業級維生素補給品的資訊，請參考網站www.healingpeople.com。

4.具療效的草藥應依個人需求調配成方劑。認識本書第二冊〈自我治療常見的疾病與診察〉建議的草藥，是個不錯的開始，讓你能向合格醫師諮詢及討論。大多數的草藥皆可於健康食品和維生素專賣店、健康醫療診所及網路通路購買。如需取得優質中草藥的實用資訊，請參考網站www.acupuncture.com。如需取得更多書中草藥的資訊，請瀏覽網站www.askdrmao.com。

5.本書第二冊〈自我治療常見的疾病與診察〉，建議的運動和靜坐冥想，難度各異。相關示範或影像，請參考網站www.askdrmao.com。

博客來網路書局6.指壓源自於已有五千年歷史的針灸療法。如需取得更多書中提到之指壓穴位的資訊，或精通這項古老技能的合格醫師名錄，請參考網站www.acupuncture.com。

7.我在第二冊提到有些藥物可能導致副作用，應該加以避免。不過這麼做可能會牴觸你的健康醫療計畫。請先諮詢醫師，再停止服用處方藥劑。你可以向醫師反應身體出現哪些副作用，並請醫師開不會造成不適副作用的處方，或是以天然替代品取用。
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8.對自己的健康負責。諮詢、學習並累積知識，來保持身體健康、身心和諧，以及延年益壽。
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  作者： 倪茂新    新功能介紹
• 出版社：樂果文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/02/13
• 語言：繁體中文

自我療癒的秘訣（套）嚴選情報

內容來自YAHOO新聞

請告訴我！這樣的中國社會怎樣翻身?

香港執業律師David Tang(音譯，湯或唐)，8月24日在臉書發表專文指出，上海股市跌破3000點了。古今中外，一個政權要撲水（即打水）自救，通常只有4招，一係抽重稅，一係印銀紙，一係發國債，一係打鄰國。平心而論，北京想到炒熱股市來撲水，真的，十分有創意；無論如何，上述5招只可頂一時，不可頂一世，一個國家的國力，始於她的生產力。

大陸經濟不可能重振雄風了，她之所以陷入如此境地，只能夠怪自己。說過了，日本、南韓、香港、臺灣跟新加坡，分別從50到80年代靠廉價勞力起家，她們當年都曾經是所謂的經濟奇蹟締造者，GDP增長也不比中國2000年代來得低；她們卻不像中國，沒有自以為是，沒有未富先驕，沒有一開口就說「沒有我們，你們連屎都無得食」。

反之，在美國的帶領跟英國的餘蔭下，日本、南韓、香港、臺灣跟新加坡一邊靠廉價勞力起家，一邊建立現代法制跟政制，並苦心經營高等教育，跌跌撞撞之下，才從廉價勞工升級（upgrade）為今天的科技金融大國。

但大陸卻白白浪費了幾十年的光陰，今天的中國，GDP可能是70年代的N倍；法制跟政制還是70年代的產品，至於高等教育，多年來連最看好大陸的的專家也「無眼睇」（即看不到前景）。中國整個社會，根本沒有upgrade的條件，一日到晚只想著自己是人口最多的天朝大國，不思進取，情況跟晚清的自強運動，完全沒有兩樣。

2008年金融海嘯前還好，那時歐美愛亂花錢，中國工廠接單，由歐美買家根據品質來斷定大陸市場上誰勝誰負，還算得上有競爭有效率。

但金融海嘯了，再加上廉價勞工不再，北京只能憑靠政府投資，但在這樣的法制跟政制底下嘛，投資不講回報，只講關係，毫無競爭效率可言，幾十年來辛苦儲下的數以萬億的血汗錢，就這樣亂花去也。

請告訴我，這樣的一個社會，怎樣翻身?

共慘黨國力問號？

《德國之聲》中文網讀者@wzautofan，之前在一篇中華民族與日本大和民族的國民性，本質不同的回應文中指出：從五四以來，中國人高喊的“德先生，賽先生”，時至今日依然不見2位先生的到來，而反觀鄰國日本的民主、科學，業已基本實現；至少在科學方面，日本是全亞洲最好的，這跟日本人嚴謹態度分不開。

當年甲午海戰的大清國海軍士兵，在砲筒上晾衣服，到今天變了嗎？變的只是城頭的大王旗（即換下領導人的改變）罷了。中共何嘗，不想成為當年的日本和納粹德國，可他們缺乏嚴謹先進的科技支撐。恐怕當今中共，是最怕挑起戰爭者。當年他們就是趁著日本在中國頻頻挑起事端，國民政府應接不暇之際，慢慢做大，最終（得以）奪取政權。中國現在最怕的就是，重蹈當年的覆轍，出個共慘黨什麼的，趁機把他們推翻。目前的共產黨，就只是那張嘴硬起來而已。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/-143119558.html

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